Performance coaching

Performance coaching for Bands, Solister, Artister og Musikskoler

Har du sceneskræk? Skal du til audition? Vil du give dit show et løft?

Jeg tager udgangspunkt i dine personlige erfaringer og mål. Gennem teori, øvelser, opgaver og refleksion vil du opnå større bevidsthed omkring dine styrker og dine arbejdspunkter, og du vil blive udfordret til at nå udover dine grænser og mærke hvad det vil sige, at brænde igennem som artist.

Performance coaching kræver en mental oprydning i dine egne forhindringer. Du får redskaber, som hjælper dig til at få øje på dine egne ressourcer og som udvikler dig personligt. Og du vil blive bedre til at stille skarpt på nye mål.

Som noget nyt tilbyder jeg desuden workshops for musikskoler:
Performance workshop for musikskoleelever og -lærere.


Sangerinde, Angela Bridge, før & efter performance coaching

“Jeg fik følelsen af, at jeg kunne alt hvad jeg ville! Efter
 3 gange hos kirsten
følte jeg selv, at jeg havde gjort fremskridt. Jeg følte at jeg var en helt ny mig! 

Jeg var meget mere åben, selvsikker og følte mig for en gang skyld god.
Før jeg kom hos kirsten var jeg meget usikker på mig selv.”

Angela Bridge, sangerinde

 

Star Magic, introshow ved DM i indsamling 2005

"Kirsten hjalp os med at finde ”os selv” på scenen, hvilket jeg den dag i dag,
6 år senere, stadig tænker tilbage på som basen for alt hvad jeg/vi siden har
lavet i forbindelse med utallige TV- og live shows.

Enhver performer, uanset genre, har på et eller andet tidspunkt brug for
kunstnerisk konsulent bistand for at nå videre. Kirsten forstår det niveau man
er på, og hjælper én med at forstå de skridt der skal til for at nå næste
”milesten”.

Vi rundede mange med din hjælp, og dit performance trylleri!"

Anders, Star Magic

 

Kirsten Østrup, New Performance, Performance Coach og Eksamineret Psykoterapeut MPF på Amager i København – mellem Tårnby og Ørestaden.